Hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Để có được một làn da khỏe mạnh thì ngoài vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày chị em cũng cần chú ý có những biện pháp chăm sóc tại nhà phù hợp. Tuy nhiên thì nhiều người vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của việc dưỡng và chăm sóc da mỗi ngày. Vì vậy nên bài viết hôm nay sẽ bật mí những bí quyết tuyệt vời giúp chị em có các biện pháp chăm da tại nhà một cách hiệu quả giúp làn da trở nên mịn màng và tràn đầy sức sống.

Lý do cần phải chăm sóc da 

Da cũng chính là một lớp áo bảo vệ các bộ phận của cơ thể. Mỗi ngày chúng phải chịu các tác động từ môi trường như nắng, khói bụi, các tia cực tím có hại như UVA, UVB,… Ngoài ra chúng cũng có thể chịu tổn thương từ những yếu tố bên trong cơ thể như stress, nội tiết tố, sắc tố, thiếu hụt dinh dưỡng,..

Do đó nên việc chăm sóc da thường xuyên là điều cần thiết không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn là sự đảm bảo về sức khỏe của toàn thân. Chăm sóc da hàng ngày giúp làn da trở nên căng bóng, mịn màng đồng thời cũng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá và ngăn ngừa mụn nhọt trên làn da của bạn.

Tuy nhiên thì không phải ai cũng có các biện pháp dưỡng và vệ sinh da một cách khoa học. Nếu như áp dụng các phương pháp không đúng sẽ gây phản tác dụng và khiến da nhanh chóng lão hoá.

Hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả

Một khi nắm rõ được các bước chăm sóc da đơn giản tại nhà thì bạn sẽ cải thiện làn da một cách triệt để nhất. Hãy cùng tham khảo quy trình chăm sóc da cơ bản dưới đây để có những lựa chọn phù hợp cho làn da của bạn.

Quy trình chăm sóc da tại nhà

Bước 1: Tẩy trang.

Tẩy trang là một bước quan trọng và hầu hết mọi người đều phải qua bước này nhằm để tẩy rửa và loại bỏ hết đi những bụi bẩn cả một ngày dài. Lựa chọn loại nước tẩy trang phù hợp với đặc tính da của bạn để tránh làm khô da hay các kích ứng khác.

Bước 2: Rửa bằng sữa rửa mặt.

Tẩy trang có khả năng chưa làm sạch hoàn toàn các bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Vì vậy để đảm bảo da sạch hoàn toàn thì dùng sữa rửa mặt là điều cần thiết. Cũng như nước tẩy trang thì sữa rửa mặt cũng cần được chọn lựa thích ứng với làn da của bạn.

Bước 3: Tẩy da chết.

Da luôn có quá trình tăng sinh tế bào mới và đào thải tế bào chết. Do đó nên việc tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ phần tế bào chết trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Thông thường chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần một tuần để không làm tổn thương da mặt.

Bước 4: Toner.

Sau khi đã làm sạch da hoàn toàn thì sử dụng toner nhằm cung cấp các dưỡng chất cho da giúp cân bằng lại độ PH hay tăng độ đàn hồi. Tuỳ vào từng loại da thì có thể dùng các loại toner khác nhau.

Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị.

Với những người có các vấn đề về da mặt như mụn, nám,..thì ở bước này sẽ sử dụng các sản phẩm đặc trị nhằm cải thiện và tăng cường sức khoẻ cho làn da của mình.

Bước 6: Dưỡng ẩm.

Muốn sở hữu một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống thì không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm này. Việc dưỡng ẩm giúp tăng cường đàn hồi da đồng thời cũng ngăn ngừa lão hoá da, tránh tình trạng khô nứt.

Bước 7: Dùng kem chống nắng bảo vệ da.

Đây cũng là một trong những bước đặc biệt quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi những ảnh hưởng từ các tia UV có hại. Việc dùng kem chống nắng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da mặt của bạn.

Các cách dưỡng da đơn giản tại nhà

Ngoài việc thực hiện đúng các quy trình chăm sóc da kể trên thì chị em cũng cần áp dụng các phương pháp dưỡng da tại nhà cực đơn giản mà lại an toàn và mang đến hiệu quả cao như:

Chăm sóc da bằng trứng gà 

Dùng 1 quả trứng cùng 1 trái chuối xay nhuyễn thành hỗn hợp dưỡng da. 

Đắp phần hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút khi lớp này khô lại thì rửa sạch lại với nước. Áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da bạn trắng mịn hơn.

Dùng nước vo gạo dưỡng da

Lấy phần nước vo gạo lần 2 gạn lấy phần nước trong thì bỏ vào tủ lạnh ngăn mát để tầm 4-5 tiếng. Lấy ra lại chắt lấy phần trắng lắng ở dưới đáy để rửa mặt. Khi rửa cần massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc và vỗ cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu. Sau đó thì rửa sạch với nước lần nữa. Áp dụng cách trên 3 lần mỗi tuần để giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn nhọt. Lưu ý không được để nước vo gạo quá lâu sẽ không tốt cho da. 

Sữa chua làm mềm mịn da mặt

Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm thì thoa một lớp sữa chua không đường lên da. Thư giãn trong 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da thì rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Đây là cách làm trắng da tự nhiên nếu thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Nghệ tươi làm mờ thâm nám

Nghệ tươi rửa thật sạch rồi nạo bỏ vỏ. Sau đó giã nhuyễn rồi ngâm cùng rượu. Cho lên nồi đun nhỏ lửa cho đến khi thấy hỗn hợp sệt dần lại. 

Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt. Mỗi ngày áp dụng cách này sẽ làm giảm bớt thâm nám và tàn nhang, giúp da mặt trắng sáng và đều màu hơn.

Dùng mật ong ngăn ngừa lão hoá da

Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh. Trộn đều thành hỗn hợp rồi lấy bông gòn thấm nhẹ nhàng lên mặt đồng thời massage cho dung dịch thẩm thấu. Khi da mặt khô lại thì rửa sạch mặt cùng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đẩy lùi lão hoá giữ làn da tươi trẻ, mềm mịn.

Nha đam làm mịn da, se khít lỗ chân lông

Tách phần thịt nha đam nguyên chất ngâm vào nước muối loãng để loại bỏ phần nhựa. Sau đó đem nghiền cho nhuyễn phần thịt rồi đắp trực tiếp lên da. Sau 10 phút thì rửa sạch mặt lại với nước.

Những lưu ý khi chăm sóc da tại nhà

  • Đừng quên chống nắng cho da.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là yếu tố trực tiếp gây nên tình trạng đen sạm da cũng như làm lão hoá và một số bệnh lý về da khác. Do đó việc bôi kem chống nắng và các biện pháp tránh tiếp xúc trực tiếp da khỏi ánh nắng mặt trời là điều cần thiết.

  • Vệ sinh da mỗi ngày.

Việc làm sạch da là điều kiện tiên quyết để có một làn da khoẻ mạnh. Chúng giúp loại bỏ các khói bụi, bã nhờn, tế bào chết giúp cho làn da thông thoáng và tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất.

  • Dưỡng ẩm cho da.

Cấp ẩm cũng là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Khi da được cung cấp đủ nước sẽ khắc phục được các vấn đề hay gặp về da như khô nứt, mụn nhọt, lão hoá,..

  • Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp.

Dùng một loại mỹ phẩm phù hợp không chỉ giúp da hấp thụ tốt hơn mà còn tăng cường sức khoẻ làn da một cách hiệu quả nhất.

  • Không được lạm dụng các sản phẩm làm đẹp.

Tránh lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều sẽ dễ gây các kích ứng và tổn thương không tốt đến làn da của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *