Bật mí bạn cách trị nám bằng rau diếp cá

Mọi người luôn đau đầu trong việc tìm kiếm các mỹ phẩm trị nám hiệu quả mà quên mất tận dụng những phương pháp trị liệu từ thiên nhiên vừa an toàn, lành tính lại tác động điều trị tích cực cho làn da. Trong các biện pháp ấy có cây rau diếp cá chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe da và đồng thời hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám mà không phải ai cũng biết. 

Rau diếp cá trị nám có hiệu quả không

Các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong rau diếp cá là sự kết hợp của các thành phần như nước, các vitamin nhóm A, nhóm B, vitamin C, Canxi, chất sắt, protein và các hoạt chất tốt cho sức khỏe.

Ngoài công dụng điều trị các bệnh lý cụ thể thì rau diếp cá còn được ứng dụng như một phương pháp làm đẹp vừa ít tốn kém lại mang lại hiệu quả cao. Cụ thể sử dụng rau diếp cá sẽ giúp da cải thiện độ đàn hồi, mịn màng và săn chắc hơn. Đồng thời hàm lượng vitamin C có trong diếp cá giúp cơ thể loại bỏ các tế bào chết, chống lại sự phát triển của các gốc tự do, tái tạo lớp tế bào mới, ngăn ngừa sản sinh các hắc sắc tố gây nám da. Rau diếp cá hỗ trợ kháng viêm, trị mụn làm sáng da nhờ tính thanh lọc và đào thải độc tố cực tốt.

Cách trị nám bằng rau diếp cá

Nước ép rau diếp cá trị nám

Cách dùng: Cho rau diếp cá đã rửa sạch vào xay nhuyễn để chắt lấy nước cốt. Có thể cho thêm đường hoặc muối vào để dễ uống hơn.

Dùng 2 cốc khoảng 250-300ml nước ép rau diếp cá mỗi ngày và thường xuyên để cải thiện tình trạng da của mình.

Trị nám bằng rau diếp cá kết hợp củ cải trắng

Nhiều người rất ngạc nhiên khi thấy công thức trị nám từ củ cải trắng và rau diếp cá bởi 2 loại rau này xuất hiện khá thường xuyên ở bữa cơm gia đình. Tuy nhiên sự kết hợp của 2 thành phần này bổ sung rất nhiều vitamin A và C hỗ trợ ngăn ngừa oxy hóa và đẩy lùi sự tăng sinh của các hắc sắc tố melanin trên da giúp hỗ trợ điều trị nám, giúp làn da trắng mịn hơn.

Thực hiện: Xay nhuyễn thành phần rau diếp cá cùng củ cải trắng rồi chắt lấy nước cốt.

Cách dùng: Rửa sạch mặt rồi thoa một lớp nước trên lên vùng da bị nám. Đợi tầm 5-10 phút để nước khô lại thì rửa lại mặt sạch với nước.

Mặt nạ rau diếp cá và mật ong trị nám

Mật ong khá quen thuộc với các sản phẩm làm đẹp trên thị trường. Khi tận dụng mật ong nguyên chất cùng rau diếp cá sẽ giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang trên da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của làn da.

Chuẩn bị: 10-15 lá rau diếp cá, 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách làm: Rửa sạch rau diếp cá rồi xay nhuyễn hoặc giã nát. Bỏ vào bát sạch rồi cho mật ong vào trộn đều. 

Cách dùng: Sau khi vệ sinh mặt sạch sẽ thì bôi hỗn hợp trên lên mặt. Sau 15 phút thì rửa sạch lại mặt cùng nước mát.

Rau diếp cá và sữa chua trị nám

Sữa chua có chứa hàm lượng men lợi khuẩn lớn mang lại giá trị tích cực cao cho sức khỏe của làn da nhằm cấp ẩm, dưỡng trắng mịn và se khít lỗ chân lông. Kết hợp cùng rau diếp cá trị nám da thì đây là một công thức tuyệt vời để da trắng mịn và ngăn ngừa sự tăng sinh của các hắc sắc tố gây nám da.

Chuẩn bị: 10-15 lá rau diếp cá, 2 thìa cà phê sữa chua không đường.

Cách làm: Rửa sạch rau diếp cá, giã nát rồi chắt lấy bã. Trộn bã rau cùng 2 thìa sữa chua.

Cách dùng: Vệ sinh sạch da mặt rồi đắp mặt nạ  để tầm 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần đắp 2 lần để đạt được hiệu quả.

Rau diếp cá với nha đam trị nám

Nha đam nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, làm trắng da đồng thời cũng là một trong những nguyên liệu trị nám, ức chế các hắc sắc tố xấu trên da tuyệt vời. Công thức trị nám từ rau diếp cá và nha đam như sau:

Thành phần: 10-15 lá rau nhiếp cá, 1 phần thịt nha đam tươi.

Cách làm: Cho các thành phần trên vào xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt.

Cách dùng: Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp trên lên da. Tại nơi nám da thì đắp nhiều thêm một lớp. Sau 20 phút thì rửa sạch mặt với nước. Tuần đắp 2 lần. 

Rau diếp cá cùng cám gạo trị nám

Cám gạo là tập hợp các dưỡng chất giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da và loại bỏ các hắc sắc tố xấu. Khi trị nám bằng rau diếp cá và bột gạo thì sẽ nâng cao hiệu quả điều trị đồng thời tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn nhọt, viêm nhiễm trên da.

Thành phần: 20 lá rau diếp cá, 2 thìa bột cám gạo.

Cách làm: Giã nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy phần nước cốt. Trộn đều phần nước cốt cùng bột cám gạo.

Cách dùng: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm rồi đắp hỗn hợp trên tại phần da bị nám. Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để dưỡng chất thẩm thấu. Sau 15 phút thì rửa sạch lại da mặt với nước mát.

Các lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị nám

Khi sử dụng phương pháp trị nám bằng rau diếp cá mọi người cần chú ý những vấn đề sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:

  • Tuy rau diếp cá là lành tính nhưng đối với những người có làn da nhạy cảm thì cần kiểm tra trước xem có bị kích ứng không. Bạn cần cho một lượng nhỏ nước rau diếp cá lên vùng da mỏng nếu không có dấu hiệu dị ứng thì mới được sử dụng trên da mặt nhé.
  • Không nên lạm dụng phương pháp đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc để qua đêm để tránh bào mòn và gây tổn thương da.
  • Hầu như nguyên nhân tác động gây nám da đều do sự tăng sinh sắc tố melanin để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Do vậy dù trước, trong, hay sau quá trình sử dụng phương pháp trị nám bằng rau diếp cá bạn cũng cần phải duy trì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Các biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên thường tác động sâu vào bên trong nên hiệu quả thường chậm hơn các mỹ phẩm khác. Vì vậy để đạt được hiệu quả nhất định thì mọi người cần kiên trì thói quen dưỡng da này nhé.
  • Mọi người cũng cần xây dựng thói quen ăn uống cùng chế độ ngủ nghỉ khoa học là tiền để để làn da khoẻ mạnh và hấp thụ những dưỡng chất từ các phương pháp trị nám từ rau diếp cá. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *